Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 347 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:10:04
	Sträcka	3.78 km
	Hastighet	22.53 km/h
	Tempo	02:40 min/km
	Puls	snitt 130 max 155
	Kadens	snitt 71 max 102
	Kraft	snitt 136 max 901
	Temperatur	15.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	82 kcal
	Poäng	848

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 130		Max 155	80%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:21

2.8%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:10

41.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:02:14

17.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:04:50

38.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard