 |
GF 180807 |
Tillagt av moffast, 423 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
UPPVÄRMNING
Rörlighet Chest op Shoulder op STYRKA Hang Clean p3 3 x2 65kg 3 x2 70kg 3 x1 75kg Snatch grip push press behind neck + OHS 3+1 x1 40kg 3+1 x2 42.5kg 2+1 x2 45kg
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
15 
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
