Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 339 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:39:50
	Sträcka	15.22 km
	Hastighet	22.93 km/h
	Tempo	02:37 min/km
	Puls	snitt 137 max 177
	Kadens	snitt 70 max 116
	Kraft	snitt 117 max 1156
	Temperatur	17.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	279 kcal
	Poäng	3337

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 137		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:19:21

29.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:13:12

20.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:12:25

19.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:11:08

17.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:08:38

13.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:27

0.7%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard