Medeldistans i sommarvärme

Tillagt av aleckan, 348 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:15:47
	Sträcka	72.06 km
	Hastighet	31.84 km/h
	Tempo	01:53 min/km
	Puls	snitt 161 max 184
	Kadens	snitt 89 max 116
	Kraft	snitt 200 max 880
	Temperatur	20.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1626 kcal
	Poäng	11446

Försökte hålla ett jämnt hyffsat tryck men benen är inte bra nu efter långt uppehåll. Blev snabbt rätt sliten i benen.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 161		Max 184	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%