Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Söndagen den 2 september 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Medeldistans i sommarvärme Export
Time
02:15:47Tid
Distance
72.06 kmSträcka
Gauge
31.84 km/hHastighet
Gauge
01:53 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
1626 kcalKalorier
Score
11446Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijmhJsmhlBp%40%5E%60B%7BAbKn%5B%7EBgUtBaG%60Am%60%40zAeInJkGhD%5DzPkLzIiWbEyGjFkDdVyEfMaOtE%7BCjJuAjTdBdGwCxHuI%7CCpKn%5BzHjDO%7CLqErQjBvLqDlDIhEpAnTbNtAtFhHoEpH%5DnDmBpCMzD%5E%7CDdFrAVjIc%40vRcOhE_%40hIv%40vHkKbEvAdHpG%7CNeCbOgIhL%7BRbEaBlC%40rH%7CFdEhJvGtGdGnLjXpy%40dBbA%7CGDbIaAdQqXHaS_Hcm%40uBuG%7BHkK_Fo_%40m%40aYb%40sKgA%7DL%7CIaWdA%7BH_DwT_D_Ho%40mEtBuZ_Gej%40jAoZxBqSdFuT_AeWzAyGrEaB%60CkElAud%40bEiLv%40kOvB%7DDtE%7BCzEeJbAgLrByGN%7DGhCaIlBwA%7CG%3FxGeJzCmAbE%7DTvIpHnVbk%40jGtr%40hGfYTfGiAhIn%40rKbMb%5Dz%40zF%5DxNsGxXa%40zHhJfMvGr%40lG%7EFxIhTxCzMvB%7C%5DtBdHC%60GtKbW%60Gb%5EbGrP%3FxM%7EArI%60GbHnFfThDnW%7CFrQbDna%40a%40zBiEfEyDhR%7ED%7EF%60FhXlJjQ%7CArLrCxH%7CBlSZtPdLzXnJzPIjGaGzGKpFnCtLxPfTdD%60JA%7CDiCzH%60D%7CR%7EItE%7CI%7CBpHo%40%7EHpBfKeB%7EN%7CNn%60%40nHzI%60FhLjKtDtAnVeBlCZz%40fQeAfJTbGdHnYjBjSl%60%40pl%40lVxs%40jW%60%5DhGbMpGjG%7EMlE%7EN%60Nde%40pKhc%40ra%40x_%40%60R%60HbKzFOjHjFfB%7CRdCxG%7CBpd%40kV%7B%40yLvBoO%7EJgW%60ZeWjyAaG%7CCqDrIwBtA%7DBDmFvFyKhFkGxPcFdD%7BF%5CcOtMaOxHuOrZmJlJmIjBmOxGkGe%40yHvB_Eo%40qDwKg%5ElMiI%7BFaC_I%7DKutAcr%40qq%40iGlIiNhCsXeJwPrBgLwDoOgCqNKqEcBeGiHyQgHoHcIaOcIkIi%40yGcNPyK%7DAiHgDx%40oIdIuDYuJ_JyJ_TeQuFwR%5BsPlLwJYgFyBoEiKsDoSqAoPo%5Cct%40cIuMoFkF_G_PsJ%7DO_FeFoGmC_f%40cBsLiG_Gg%40gGxAgMzGmVt%5E%7DErKgVvqAs%40t%60%40qDnPkBlBiJpDaEbSsGpKuOuHyH%7E%40gOu%40aFwDwFaWwP%7BRyJmU%7BRs%5B%7BC_CwJ%7BBaIaGiI_Dkc%40eo%40oNc%5EaKa%5E%7BDoP%60AmGyAwFsBcBaI%7BB%7DMEiGegB%5DylAh%40kElGmL%7ECqKzEcCx%40qBn%40%7DVpDwKg%40gJqHcZmDgV%7DRov%40oDvFaI%7ET%7BOfAeDtC%7BCW%7BOuLeFcHmUkz%40u%40KgB%7ECrBbH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Försökte hålla ett jämnt hyffsat tryck men benen är inte bra nu efter långt uppehåll. Blev snabbt rätt sliten i benen.
Tillagt 317 veckor sedan
Aschbacher har boostat detta
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 1626 kcal