aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:20:02Tid | ![]()  | 
				29.32 kmSträcka | ![]()  | 
				21.98 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:44 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				932 kcalKalorier | ![]()  | 
				6761Poäng | 
| Första rundan på 10 dagar. Kroppen känns inte vidare rapp. | ||
 				 				
 
															Aschbacher och 										Half-Leif 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 1
	
			Total förbränning: 932 kcal
		
		
			
					









