 | Tid | 00:33:18 |
 | Sträcka | 1.05 km |
 | Hastighet | 1.89 km/h |
| Kilometertid | 31:43 min/km |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 293 kcal |
 | Poäng | 1681 |
|
På Gym och sim i VA. 200m uppvärmning bröst och Crawl. sedan crawl 25m, 50m, 75m, 50m, 25m, 200m lugnt, med fenor 25m, 50m, 75m, 50m, 25m, 200m lugnt.
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
| 1 |
00:05:18 |
0.20 km |
2.26 km/h |
26:30 min/km |
- |
| 2 |
00:00:42 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
- |
| 3 |
00:04:05 |
0.15 km |
2.20 km/h |
27:13 min/km |
- |
| 4 |
00:03:36 |
0.10 km |
1.67 km/h |
36:00 min/km |
- |
| 5 |
00:00:43 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
- |
| 6 |
00:05:35 |
0.18 km |
1.93 km/h |
31:01 min/km |
- |
| 7 |
00:00:50 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
- |
| 8 |
00:06:01 |
0.27 km |
2.69 km/h |
22:17 min/km |
- |
| 9 |
00:05:27 |
0.20 km |
2.20 km/h |
27:15 min/km |
- |
| 10 |
00:01:01 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
- |
|
