Styrketräning

Tillagt av moffast, 419 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:17:19
	Total vikt	0.0 kg
	Puls	snitt 114 max 135
	Intensitet	Normal
	Kalorier	150 kcal
	Poäng	682

Körde lite blandad styrketräning. Bröst och axlar mest.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

62%	Snitt 114		Max 135	73%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:21

2.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:05:24

30.9%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:11:02

63.2%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:00:40

3.8%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Styrketräning

Sammanställing

Pulszoner - Standard