Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
1

Lördagen den 8 september 2018

Styrketräning

Tillagt av moffast, 419 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:37
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 113   max 148
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier431 kcal
ScorePoäng2238
Eftersom det var tråkigt att gå på bandet så körde jag lite mer styrke träning. Axlar, bröst och övre delen av ryggen.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

61%
Snitt
113
Icon_pulse
Max
148
80%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:01:51
3.2%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:27:00
47.3%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:20:41
36.3%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:07:31
13.2%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%