Carson

Tillagt av aleckan, 397 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:06
	Sträcka	21.61 km
	Hastighet	21.57 km/h
	Tempo	02:47 min/km
	Puls	snitt 155 max 175
	Kadens	snitt 86 max 107
	Kraft	snitt 203 max 301
	Temperatur	20 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	707 kcal
	Poäng	5074

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 155		Max 175	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:27

7.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:07:07

11.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:12:08

20.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:36:25

60.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Carson

Sammanställing

Pulszoner - Standard