Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Tisdagen den 16 oktober 2018

Crossops

Tillagt av moffast, 413 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:50:19
PulsePulssnitt 96   max 151
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier324 kcal
ScorePoäng1202
Crossops - Elementary Upper body "Alpha" - 33.32
10 varv
10 Extended reverse crunches
15 Pushups
20 Rowing crunches
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

52%
Snitt
96
Icon_pulse
Max
151
82%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:23:49
47.3%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:15:10
30.1%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:08:53
17.6%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:02:20
4.6%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:10
0.3%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%