Pendla

Tillagt av moffast, 313 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:30:22
	Sträcka	5.30 km
	Hastighet	10.47 km/h
	Tempo	05:44 min/km
	Puls	snitt 152 max 156
	Kadens	snitt 86 max 91
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1 kcal
	Poäng	2808

Till jobbet från Gullmarsplan. Klockan hade slagit av sig så jag fick inga bra värden.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 152		Max 156	85%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:00

0.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:00:00

0.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:30:32

100.0%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard