Pendla

Tillagt av moffast, 313 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:29:11
	Sträcka	5.34 km
	Hastighet	10.98 km/h
	Tempo	05:28 min/km
	Puls	snitt 156 max 211
	Kadens	snitt 85 max 96
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	405 kcal
	Poäng	2705

Till jobbet från Gullmarsplan.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 156		Max 211	115%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:01:34

5.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:10:29

35.9%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:04:24

15.1%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:12:43

43.6%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard