Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Söndagen den 13 januari 2019

Crossops + xtra

Tillagt av moffast, 352 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:50:00
WeightTotal vikt16525.0 kg
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier289 kcal
ScorePoäng1985
Crossops - elementary fullbody "Charlie"
AMRAP 20min: 11 + 35rep
15 Benböj
5 Situps
15s High knee run
5 Inch worm pushups

WOD 2:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: 8.42
Wallballs 9kg
Double unders
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!