Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Fredagen den 18 januari 2019

Styrka 2

Tillagt av moffast, 340 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:10:00
WeightTotal vikt15155.0 kg
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier406 kcal
ScorePoäng2779
Marklyft 10x3 65%
Pull-ups 10x3
Crossops - Elementary FB "Foxtrot" - 6 varv + 15 reps
AMRAP 30 min
10 Inch worm pushups
5 Situps
5 Burpees
5 Boxjumps
400m Löpning (löpband)
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!