Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Tisdagen den 22 januari 2019

Steamboat

Tillagt av aleckan, 275 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
DistanceSträcka20.43 km
GaugeHastighet20.43 km/h
GaugeTempo02:56 min/km
PulsePulssnitt 141   max 162
CadenceKadenssnitt 87   max 107
PowerKraftsnitt 199   max 284
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier744 kcal
ScorePoäng5069
Sega ben idag...

Bilder

970ec3bd49206acbe6af9aea02cbeb66f08a4007282bde51b939c33e9e19c2ec
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

71%
Snitt
141
Icon_pulse
Max
162
81%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:27
0.8%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:05:17
8.8%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:21:15
35.4%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:32:36
54.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:00:24
0.7%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%