aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 22 januari 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7642.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Jobbigt idag. Mycket roligare med cykling än att träna discomuskler... | ||
Tripp har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
20.43 kmSträcka |  |
20.43 km/hHastighet | |
02:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
744 kcalKalorier | |
5069Poäng |
| Sega ben idag... | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1093 kcal
