aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige| Onsdagen den 23 januari 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
30.34 kmSträcka |  |
20.23 km/hHastighet | |
02:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1112 kcalKalorier |  |
7604Poäng |
| 3x20min ssweetspot (90% av FTP) | ||
|
Bilder  |
||
Anders_Gran och Rex har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 70.1 kg |
|
70.1 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
20.70Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1112 kcal
