aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
01:15:00Tid | 25.34 kmSträcka | 20.27 km/hHastighet | 02:58 min/kmTempo | NormalIntensitet | 927 kcalKalorier | 6337Poäng |
4x8min @ 108% FTP. Veckans tuffaste pass, överlevde trots att jag somnade på soffan med barnen en timme innan. Nu välförtjänt vilodag. | ||
Bilder |
||
Anders_Gran och Tripp har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 927 kcal