![]() |
Styrka 2 |
Tillagt av moffast, 327 veckor sedan |
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Marklyft EMOM 10min x3 - 100kg
Pullups EMOM 10min x3 - +2.5kg Crossops - Elementary FB "Kilo" - 28.02 8 Rft 200m Löpning 10 Burpees 1 min Hopprep 100m Löpning.
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! Styrkeövningar utförda under passet.
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|