moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 51år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 31 januari 2019 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
13375.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
435 kcalKalorier |  |
2978Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Marklyft EMOM 10min x3 - 100kg Pullups EMOM 10min x3 - +2.5kg Crossops - Elementary FB "Kilo" - 28.02 8 Rft 200m Löpning 10 Burpees 1 min Hopprep 100m Löpning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 435 kcal
