Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Torsdagen den 14 februari 2019

Styrka 2

Tillagt av moffast, 333 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
WeightTotal vikt13297.0 kg
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier438 kcal
ScorePoäng2978
Körde uppvärmningen och sedan spelade vi innebandy innan jag gick ner och lyfte.
Pull-ups 10x3 - +5kg
Marklyft 10x3 - 105kg
Crossops - Elementary FB "Mike" - 18.55
4 Rft (ska egentligen vara 8. Minskade pga tidsbrist och förmycket träning)
5 Burpee boxjump
200m Löpning
20 Twisted pushups
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!