Avrostning

Tillagt av moffast, 393 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:15:06
	Sträcka	3.00 km
	Hastighet	11.92 km/h
	Kilometertid	05:02 min/km
	Puls	snitt 169 max 195
	Kadens	snitt 86 max 96
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	235 kcal
	Poäng	1399

Avrostningslöp, för jag inte sprungit på länge.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

92%	Snitt 169		Max 195	106%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:00

0.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:00:16

1.7%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:05:37

36.6%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:09:28

61.7%

Logga in

Avrostning

Sammanställing

Pulszoner - Standard