Styrka 2 |
Tillagt av moffast, 265 veckor sedan |
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Marklyft - 5x5 - 115kg
Pull-ups -5x5 - 10+kg Crossops - Elementary FB "X-ray" - 18.07 4 Rft 25 Pushups 25 Situps 25 Side jumps 25 Boxjumps
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! Styrkeövningar utförda under passet.
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|