Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 306 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:12:55
	Sträcka	6.53 km
	Hastighet	30.33 km/h
	Tempo	01:59 min/km
	Puls	snitt 153 max 178
	Kadens	snitt 84 max 117
	Kraft	snitt 183 max 1074
	Temperatur	9.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	142 kcal
	Poäng	1060

Ingen kommentar

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 153		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:00:48

6.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:05:16

40.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:06:49

52.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:12

1.5%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard