aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 14 april 2019 |
   |
Placering: 46 
Resultat: 2 h 5 min 59 sec 
Klass: SeniorTrängd i spurten och backade av och rullade in bakom klungan.
 |
00:14:44Tid |  |
5.61 kmSträcka |  |
22.85 km/hHastighet | |
02:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
110 kcalKalorier |  |
1220Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:12:55Tid | |
6.53 kmSträcka | |
30.33 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
1060Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
02:05:00Tid | |
82.00 kmSträcka | |
39.36 km/hHastighet | |
01:31 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1518 kcalKalorier | |
10561Poäng |
| Garmin raderade min fil :( | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1770 kcal
