aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:05:00Tid | ![]() |
23.51 kmSträcka | ![]() |
21.70 km/hHastighet | ![]() |
02:46 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
790 kcalKalorier | ![]() |
5492Poäng |
| 5x6min @ 108% FTP. Tungt sista 2 intervallerna idag, Östgöta satt nog lite i benen ändå. | ||
|
Bilder |
||
sanna_e har boostat detta
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 790 kcal












