Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 304 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:13:36
	Sträcka	4.96 km
	Hastighet	21.88 km/h
	Tempo	02:45 min/km
	Puls	snitt 129 max 161
	Kadens	snitt 69 max 106
	Kraft	snitt 136 max 798
	Temperatur	11.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	111 kcal
	Poäng	1128

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 129		Max 161	83%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:02:51

14.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:06:20

31.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:05:08

25.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:04:59

25.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:33

2.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard