aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 28 april 2019 |
   |
Placering: 12 
Resultat: 2 h 19 min 47 sec 
Klass: Senior
 |
00:13:36Tid |  |
4.96 kmSträcka |  |
21.88 km/hHastighet | |
02:45 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
111 kcalKalorier |  |
1128Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:19:47Tid | |
87.93 kmSträcka | |
37.74 km/hHastighet | |
01:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1589 kcalKalorier | |
11784Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:26Tid | |
17.52 kmSträcka | |
34.54 km/hHastighet | |
01:44 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
2556Poäng |
| Ingen kommentar | ||
Fanny_Bäckstrand har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1987 kcal
