aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Lördagen den 27 april 2019 |
   |
Placering: 12 
Resultat: 2 h 39 min 42 sec 
Klass: Senior
 |
00:28:12Tid |  |
11.37 kmSträcka |  |
24.19 km/hHastighet | |
02:29 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
275 kcalKalorier |  |
2376Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:39:42Tid | |
108.62 kmSträcka | |
40.81 km/hHastighet | |
01:28 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1920 kcalKalorier | |
13470Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:53Tid | |
11.26 kmSträcka | |
33.98 km/hHastighet | |
01:46 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
1650Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2327 kcal
