Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 263 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:26:14
	Sträcka	13.94 km
	Hastighet	31.88 km/h
	Tempo	01:53 min/km
	Puls	snitt 150 max 172
	Kadens	snitt 86 max 117
	Kraft	snitt 211 max 946
	Temperatur	6.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	331 kcal
	Poäng	2208

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 150		Max 172	86%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:02:57

10.1%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:05:17

18.1%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:15:16

52.2%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:05:44

19.6%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard