Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 10 maj 2019

5x30sek till jobbet

Tillagt av aleckan, 302 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:06:37
DistanceSträcka27.63 km
GaugeHastighet24.89 km/h
GaugeTempo02:25 min/km
PulsePulssnitt 142   max 178
CadenceKadenssnitt 77   max 124
PowerKraftsnitt 158   max 998
TemperatureTemperatur10.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier625 kcal
ScorePoäng5607
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%
Snitt
142
Icon_pulse
Max
178
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:42
2.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:50
5.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:20:18
28.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:31:52
45.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:11:43
16.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:05
1.5%