Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 10 maj 2019

Från jobbet

Tillagt av aleckan, 293 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:53:53
DistanceSträcka25.48 km
GaugeHastighet28.37 km/h
GaugeTempo02:07 min/km
PulsePulssnitt 144   max 178
CadenceKadenssnitt 84   max 122
PowerKraftsnitt 194   max 927
TemperatureTemperatur11.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier625 kcal
ScorePoäng4523
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Tripp och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
144
Icon_pulse
Max
178
89%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:03:36
6.7%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:18:08
33.5%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:24:50
45.9%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:07:31
13.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%