Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 302 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:32:26
	Sträcka	12.93 km
	Hastighet	23.92 km/h
	Tempo	02:31 min/km
	Puls	snitt 144 max 170
	Kadens	snitt 75 max 126
	Kraft	snitt 125 max 876
	Temperatur	9.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	241 kcal
	Poäng	2725

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 170	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:10

0.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:11

9.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:08:09

23.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:13:42

40.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:08:54

26.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard