Hemrull

Tillagt av aleckan, 307 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:33:40
	Sträcka	45.72 km
	Hastighet	29.29 km/h
	Tempo	02:03 min/km
	Puls	snitt 147 max 176
	Kadens	snitt 80 max 115
	Kraft	snitt 125 max 788
	Temperatur	5.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	703 kcal
	Poäng	7891

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 147		Max 176	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:12:11

11.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:10

3.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:19:46

18.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:41:10

38.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:29:29

27.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:07

0.1%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard