aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Tisdagen den 14 maj 2019 |
   |
Placering: 16 
Resultat: 23 min 27 sec 
Klass: B-klass
 |
02:20:00Tid |  |
62.89 kmSträcka |  |
26.95 km/hHastighet | |
02:14 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
896 kcalKalorier |  |
11829Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:23:26Tid | |
15.30 kmSträcka | |
39.17 km/hHastighet | |
01:32 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
340 kcalKalorier | |
1965Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:33:40Tid | |
45.72 kmSträcka | |
29.29 km/hHastighet | |
02:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
703 kcalKalorier | |
7891Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1939 kcal
