Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 301 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:22:01
	Sträcka	11.35 km
	Hastighet	30.93 km/h
	Tempo	01:56 min/km
	Puls	snitt 149 max 173
	Kadens	snitt 89 max 113
	Kraft	snitt 186 max 981
	Temperatur	23.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	245 kcal
	Poäng	1859

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 173	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:05

8.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:03:00

12.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:16

43.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:08:31

35.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard