Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 21 maj 2019

Djursholms Slotts GP B-klass

Tillagt av aleckan, 300 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:37:36
DistanceSträcka26.26 km
GaugeHastighet41.90 km/h
GaugeTempo01:26 min/km
PulsePulssnitt 176   max 189
CadenceKadenssnitt 91   max 136
PowerKraftsnitt 252   max 990
TemperatureTemperatur16.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier567 kcal
ScorePoäng3156
2:a efter stabilt lopp där lagtaktiken höll och bra uppdrag från Robert. Skönt med lite utdelning efter all träning.

Bilder

5929bc23b667692475d4be006063fc24546d76b3596dfa50dac9a57dd5fa552f 0e82eec23ebfbbc63ca7dc2a111e2638439a188eddd7caa9d9d74e4b636b544c 42fefa748f45cdb9c2cc7420f63446233924001486e7b6cdd917b71474af4631
 
1 har boostat detta
sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

91%
Snitt
176
Icon_pulse
Max
189
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:28
8.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:08
0.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:24
1.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:14:55
36.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:22:07
53.9%