Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 1 juli 2019

5x1min

Tillagt av aleckan, 286 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:46
DistanceSträcka31.16 km
GaugeHastighet24.68 km/h
GaugeTempo02:26 min/km
PulsePulssnitt 133   max 180
CadenceKadenssnitt 78   max 124
PowerKraftsnitt 125   max 832
TemperatureTemperatur18.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier563 kcal
ScorePoäng6376
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

67%
Snitt
133
Icon_pulse
Max
180
90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:02:04
2.5%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:22:36
27.9%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:34:05
42.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:14:40
18.1%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:07:42
9.5%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%