Återhämtning + rekognosering

Tillagt av aleckan, 294 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:12:40
	Sträcka	29.18 km
	Hastighet	24.09 km/h
	Tempo	02:29 min/km
	Puls	snitt 131 max 167
	Kadens	snitt 79 max 119
	Kraft	snitt 137 max 819
	Temperatur	19.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	598 kcal
	Poäng	6117

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Tripp och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

68%	Snitt 131		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:03:30

4.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:10:40

14.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:36:57

48.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:20:38

27.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:04:00

5.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Återhämtning + rekognosering

Sammanställing

Pulszoner - Standard