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Uppstart. |
Tillagt av moffast, 250 veckor sedan  |
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Sammanställing
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Första styrkepasset efter semestern.
1-2-3-4-5 - Pullups 2-4-6-8-10 - Pushups 3-6-9-12-15 - Situps 4-8-12-16-20 - Squat 5 varv - 3 min vila mellan - 1.44 - 1.43 - 1.45 - 1.40 - 1.34 5 pullups 10 pushups 15 situps 20 Squats
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Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! Styrkeövningar utförda under passet.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
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