Rekognosering Skeppsholmen

Tillagt av aleckan, 288 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:17:20
	Sträcka	35.83 km
	Hastighet	27.80 km/h
	Tempo	02:10 min/km
	Puls	snitt 139 max 173
	Kadens	snitt 81 max 122
	Kraft	snitt 144 max 918
	Temperatur	15.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	668 kcal
	Poäng	6523

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 139		Max 173	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:03:39

4.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:11:15

13.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:18:38

22.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:36:32

44.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:12:07

14.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Rekognosering Skeppsholmen

Sammanställing

Pulszoner - Standard