Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 286 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:47:20
	Sträcka	17.84 km
	Hastighet	22.61 km/h
	Tempo	02:39 min/km
	Puls	snitt 137 max 183
	Kadens	snitt 73 max 134
	Kraft	snitt 119 max 1023
	Temperatur	19.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	337 kcal
	Poäng	3988

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 137		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:05:08

7.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:19:06

27.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:22:51

33.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:57

15.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:08

13.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:02:06

3.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard