Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 30 augusti 2019

Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 277 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:47:20
DistanceSträcka17.84 km
GaugeHastighet22.61 km/h
GaugeTempo02:39 min/km
PulsePulssnitt 137   max 183
CadenceKadenssnitt 73   max 134
PowerKraftsnitt 119   max 1023
TemperatureTemperatur19.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier337 kcal
ScorePoäng3988
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

69%
Snitt
137
Icon_pulse
Max
183
92%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:05:29
7.9%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:23:21
33.7%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:20:00
28.9%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:11:46
17.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:08:08
11.7%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:32
0.8%