 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av stef.ostlund, 867 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Motionscykeln. ¨Testar om knäet håller för cykling. Hög frekvens, låg belastning. 45-54 rpm betyder förmodligen dubbla kadensen. vid 54 går pulsen upp över 140, vid 45 ca 125.
Medel puls 120. max 148.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
