Pendla

Tillagt av moffast, 244 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:29:07
	Sträcka	5.40 km
	Hastighet	11.13 km/h
	Tempo	05:24 min/km
	Puls	snitt 169 max 199
	Kadens	snitt 84 max 102
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	442 kcal
	Poäng	2701

Morgonlöpning från gullmarsplan till jobbet.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

92%	Snitt 169		Max 199	108%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:00

0.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:00:00

0.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:05:55

20.2%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:23:25

79.8%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard