Ainslie -4

Tillagt av aleckan, 256 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:50:00
	Sträcka	17.94 km
	Hastighet	21.53 km/h
	Tempo	02:47 min/km
	Puls	snitt 151 max 181
	Kadens	snitt 92 max 108
	Kraft	snitt 213 max 388
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	611 kcal
	Poäng	4224

Ingen kommentar

Bilder

F2af1c195e2af8704f9e57d2a2bc3361c473646964db3b03f39370db98fbd525

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 151		Max 181	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:02:18

4.6%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:18:17

36.6%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:08:55

17.8%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:19:42

39.4%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:45

1.5%

Logga in

Ainslie -4

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard