aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| Onsdagen den 6 november 2019 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
4650.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
287 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
17.94 kmSträcka |  |
21.53 km/hHastighet | |
02:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
611 kcalKalorier | |
4224Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 69.3 kg |
|
69.3 kgVikt |  |
-1.1 kgFörändring |  |
20.48Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 898 kcal
