Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Måndagen den 9 december 2019

Crossfit

Tillagt av Danne78, 228 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
DistanceSträcka6.00 km
GaugeHastighet6.00 km/h
GaugeTempo10:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier728 kcal
ScorePoäng4055
3,5 km löpning

WOD
750 meter rodd
200 hopprep
12 kb-swing 24 kg

2 varv
500 meter rodd
100 hopprep
9 kb-swing 24 kg

3 varv
250 meter rodd
50 hopprep
6 kb-swing 24 kg
0 har boostat detta

Varför inte ge Danne78 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!