 |
Styrka |
Tillagt av moffast, 352 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Rygg, bröst och armar.
Marklyft 5x3 + 4x2 - 120kg (-) Bänkpress 5x1 - 67.5kg + 5x2 + 4x2 - 65kg (-) Minskade vikten pga ont i vänster axel. Skull cruscher 5x5 - 30kg (+2.5) superset Bicepscurl med z-stång 5x5 - 30kg (+2.5)
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
5 
