Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 331 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:15:04
	Sträcka	7.09 km
	Hastighet	28.23 km/h
	Tempo	02:08 min/km
	Puls	snitt 150 max 183
	Kadens	snitt 82 max 125
	Kraft	snitt 193 max 870
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	187 kcal
	Poäng	1270

Ingen kommentar

Bilder

8a499bb04dc5547a96988359f378dd37c6766ad766e213c57663dc51f9479fd6

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:05

0.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:13

1.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:03:03

20.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:06:01

39.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:04:09

27.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:33

10.3%

Logga in

Uppvärmning

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard